シミの原因と予防対策


シミについて

シミが出来る原因の多くは紫外線ですが
紫外線にあたると、メラニンという色素細胞が生成されます。
メラニンは紫外線にあたったお肌を守ろうとして、大量に生成されるのです。


メラニンは通常皮膚の代謝によって排泄されるのですが、大量に出来てしまった
場合、排泄が追いつかずに残ってしまい、肌の内部にたまりシミとなります。
それが蓄積されることによって、濃いシミとなってしまいます。

 

また、シミは体の中の不調によってできるもの、外からの刺激「活性酸素」や
トラブルによってできるもの、いろいろな種類のシミがあります。


その種類によって、化粧品で薄くなったり消えたりするシミと取れるシミ、
残念ながら化粧品ではなくならないシミとがあります。
化粧品では限界があり、美容外科施術でないと簡単には取れないものがあります。



種類 原因・予防対策
肝斑
(かんぱん)

肝斑(かんぱん)とよばれるこのシミは、頬骨や鼻の下、
目のまわりに左右対称にできるのが特徴です。

女性ホルモンの影響が強く、
婦人科の病気、
更年期障害、ホルモンバランスを崩すとできやすく
生理の前に濃くなったり、妊娠後に濃くなることもあります。


【原因】
紫外線、波長の長いA波に対して肌の一部で高まるので
部分的にメラニンが増えます。

洗顔、顔を拭く、化粧品をつけるといった動作でこすると
その摩擦が刺激となり炎症が起きてメラニンが増えてしまいます。


【対策】

できるだけ紫外線を避け、
紫外線A波を徹底カットできるサンスクリーンを使いましょう。

肝斑に効果的なのが、高い抗酸化作用を持つポリフェノールです。
ポリフェノールが紫外線による活性酸素発生を抑え、
紫外線A波の徹底カットによりメラニンを作る刺激が止まり
肝斑が薄くなります。
普段のお手入れでゴシゴシこするのは厳禁です。

ホルモンの影響によってできるシミなので、
ホルモンが正常な状態になればなくなるシミです。
残念ながら、化粧品では薄くはなってもなくなりはしません。

老人性色素斑

日焼けによって肌の老化が進み
できるシミ境目がはっきりしているのが特徴です。


輪郭のくっきりとした、黒か茶色の丸いシミで
触れても盛り上がりは感じません。

頬骨など日光に強く当たる部分から円形にできるシミで
ノーメイクの人や外に出る事が多い人にできやすいです。


【原因】
紫外線で傷ついた表皮細胞がメラノサイトを活性化し続け
メラニンが蓄積されます。メラニンが増えすぎて、
ターンオーバーによる排出が追いつかないのが原因です。


【対策】

紫外線予防化粧品を使って一年中を通して
紫外線対策をしましょう。紫外線をしっかり防ぐため
UVカットを徹底して新たなシミを予防しながら
シミを薄くする美白コスメを使いましょう。

できてしまったばかりのシミであれば、
美白コスメで薄くなったり、なくなったりします。

メラニンの排出を促すCoQ10などの代謝アップサプリも効果的です。


炎症性色素沈着

顔全体がくすんだように褐色がかって
シミやくすみを手で触れたときに表面がザラっとしています。

化粧品かぶれ、ニキビ、火傷の後にできてしまいます。
ニキビ跡、皮膚に炎症を起こした後、こげ茶色にできるシミです。


【原因】

古くなった角質がはがれ落ちずにとどまり
余分な角質が凹凸を作り、古い角質に阻まれて角質とともに
はがれ落ちるべきメラニンが肌表面に残っているのです。



【対策】
時間の経過とともに自然に消えますが、
特に紫外線予防に重点を置いたスキンケアをしましょう。

細胞増殖・細胞賦活作用のある成分を配合したクリームや美容液を
お手入れにプラスすると、効果的です。

また、古くなった角質をやさしく取り除く洗顔やフルーツ酸配合の
ピーリングコスメもよいです。ビタミンC系のコスメで
角質のメラニンを淡色化して肌色を明るくしましょう。

その他のシミ

【ソバカス(雀斑)】

遺伝的なもので、両親のどちらかにある人は10歳代から
出始めます。うずら卵の模様のような斑点が鼻を中心に
散らばったようにできる薄茶色のシミです。

残念ながら化粧品では取れません。
ソバカスは紫外線に当たると反応でできてしまいます。


【脂漏性角化症】
シールをペタッとはったような感じでできはじめ、
形がしっかりしていて、触れると盛り上がっています。

加齢などにより角質の構造が異常になり
イボが肌表面にできてしまいます。

残念ながら美白コスメなどの効果はあまり望めません。





シミに効果的な成分

ビタミンC誘導体、ユビキノン、アラントイン、加水分解酵母エキス
トコフェロール、セリン、グリシンなど



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  くすみの原因と予防対策
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ニキビの原因と予防対策
疲れて見える2大原因
お肌に影響を与える

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