たるみの原因と予防対策


たるみの原因

たるみは、筋肉の衰えと、肌の水分不足が原因でたるんでできてしまいます。
洗浄力が強すぎる石鹸などを長期間使っていると
慢性的な乾燥が起こり早くたるみ始めてしまいます。


肌が乾燥すると弾力がなくなり、シワができますが、
それは皮膚がたるむからなのです。たるみは、シワを作るだけでなく
まぶたや頬、フェイスラインのゆるみにも繋がります。


しぼんでしまった皮膚が脂肪を支えきれず、重力に引っ張られて下に下がります。
 

30代に入って、「以前よりも顔の印象がやさしくなった」と言われたら
要注意です。目元の弾力がなくなり目尻が下がった、
つまりたるみが起きている可能性があるということです。


また、乾燥でたるみが起こる場合もあります。
毛穴が楕円形になっていたら、乾燥から起きているたるみかもしれません。

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たるみの予防と対策

ワ同様、肌のたるみも、まず角質の水分不足から起きます。
肌の水分量を上げるお手入れを積極的に取り入れケアをするのが大切。


たるみを防ぐには、化粧水でタップリの水分補給をし
その後、美容液で保湿効果を高め、肌の潤いを保つこと。


特にセラミドやNMF成分を補えるスキンケア化粧品を選ぶと効果的です。
また、大切な皮脂まで落としすぎない微アルカリ洗顔料で洗うようにしましょう。
 

紫外線対策、抗酸化ケア、マッサージを行って真皮を活性化し
弾力低下を防ぐのも忘れずに。

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